Como é dormir no espaço?

Quando acertamos EM nossas camas à Noite, geralmente UMA experiência agradável sensação de desabafo.Depois de um Longo Dia de caminhada, sentado e EM pé, deixar a gravidade fazer o trabalho e a afundar – se num colchão macio Pode ser um alívio.MAS um pouco Mais de 200 milhas (322 km) acima Da terra, OS astronautas Vivem e trabalham Na gravidade zero a Bordo Da estação espacial Internacional (ISS), e vou dormir EM gravidade zero apresenta UMA situação diferente.
O ISS é Grande, ocupa Quase a mesma pegada Como um Campo de futebol Americano (incluindo as zonas finais), e desde o lançamento Agora TEM Mais espaço habitável que vais encontrar Na média de Cinco Quartos, incluindo duas Casas de Banho, UMA academia de ginástica (enquanto no espaço, astronautas, EM média, treino duas Horas todos OS DIAS, EM um esforço para combater OS efeitos secundários Da Vida no espaço: OSSO e perda muscular) e 360 Graus janela [Fonte: NASA].
Desde que CheGou EM Novembro de 2000, a estação espacial Internacional Nunca FOI vazio; EM SUA primeira década de funcionamento Mais de 200 pessoas visitaram o laboratório espacial EM órbita e, e sempre TEM UMA tripulação Permanente de SEIS a Bordo [Fonte: NASA, amostra].
As tripulações Na ISS Pode viver no espaço por longos períodos de tempo, por exemplo, a expedição 34 viveu no espaço para 144 DIAS… E OS detalhes de cadA dia que passar no espaço são agendados previamente.Um típico Dia de Semana para a tripulação Da expedição 18 (18ª tripulação Permanente Da ISS, por exemplo, começou com um 6 Horas UTC (UTC é a mesma Como GMT, que é utilizado para reduzir a zona de tempo de confusão entre OS países) Alerta, seguido de 90 minutos de tempo para comer o café – Da – manhã e preparar – se para o dia.Por 7h30, a tripulação teve chamadas de conferência com cadA país do Centro de controlo, e embarcou EM UMA manhã de experimentos científicos, manutenção e pequenas tarefas.Após UMA Hora de almoço, a tripulação estava de Volta Ao trabalho, com Mais exercícios Como a rotina matinal.Com um final de conferência com um planejamento de Centro de controle, O dia envolto por Volta Das 6 Horas, seguida de jantar às 8 Horas, e Na Hora de dormir às 21h30 [Fonte: Magnus].
Depois de um dia cheio de exercícios, Pesquisas e trabalhos de manutenção, Menos um astronauta Pode pedir é UMA boa Noite de sono.MAS Mesmo a ideia de “Noite” muda quando você está no espaço, Quando um veículo orbital amplia a terra várias vezes por dia.E com OS efeitos Da microgravidade e leveza, a qualidade do sono no espaço é diferente do Da Terra.
Como é para OS astronautas a dormir no espaço?Eles andam por aí SEM Nada que OS segure, ou estão ligados a alguma coisa?É difícil dormir no espaço, Ou OS efeitos de gravidade Baixa realmente Torna as coisas Mais fáceis?Para saber Como OS astronautas o Z EM gravidade zero, continue a LER.

Base de futebol Joga

Futebol serve Como UMA introdução à versão Infantil organizado do Esporte.Quando UMA criança sinais para futebol, Juventude Futebol Ou pop Warner, ele Precisa saber que ele estará empenhado EM praticar, pelo Menos, Quatro DIAS por Semana, e jogar um Jogo UMA vez por Semana.Na prática, O jogador será ensinado Como fazer jogadas básicas do Esporte.
Esta é UMA Das principais jogadas no futebol juvenil.O zagueiro Linhas atrás do Centro e PEGA a Bola.Como ele recua, ele VAI ter a Bola EM SUA mão esquerda, enquanto ele se prepara para entregar a Bola para o running back.O running back é o Corte e permite o quarterback para enfiar a Bola no Corredor Da Barriga.Como isso acontece, O defesa Direito é bloquear a defesa para Dentro do Campo e o tight end é bloquear fora jogador para o exterior.O jogador atravessa o buraco Criado por blocos.Este Jogo é simples, MAS requer tempo, força, agilidade e coordenação.
Esta é UMA Das Mais freqüentes é USADA no futebol.Não requer o quarterback para entregar a Bola para alguém, reduzir a Probabilidade de cair.O jogador PEGA a Bola do Centro e imediatamente corre ou deixou para trás seus bloqueadores.Ele corre tão rápido Como ele EM relação a lateral e quando vê que não tacklers Pode alcançá – Lo, ele se transforma EM Campo e corre o Mais longe e o Mais depressa possível.Este é um simples Jogo que coloca muita responsabilidade Na defesa.Se ele é um Atleta de TOPO, ele TEM UMA Grande chance de ultrapassar a defesa e Criar um Grande Jogo.
O Jogo De Passe é simplificada no Pee Wee.OS treinadores não Pode tentar passar a Bola até que a equipe teve pelo Menos dois jogos, e Pode ver que OS jogadores entendem OS fundamentos do passe de bloqueio.O tight end pass, O quarterback recua Cinco Passos depois de Tomar a Bola.A Linha ofensiva de blocos para Manter o Guarda – REDEs defensivas de perto o quarterback.O tight end runs 7-to-10 metros de Linha De Passe e VirA – se para o quarterback.O jogador atira a Bola para o tight end Da Barriga.O receptor protege a Bola e corre para a Linha do gol.
Este Jogo é projetado para a defesa a correr para um Lado do Campo e o Joga para o outro Lado.Na saída de Bola, O jogador corre para a Direita, Como se ele é um zagueiro “.No entanto, Como ele FICA fora a defesa Direito, O receptor do Lado Direito, corre Na direção do quarterback e garante a entrega.Ele corre EM Velocidade máxima para a SUA esquerda e Cortes EM Campo assim que vê UMA Abertura.Esta peça VAI muitas vezes resultam EM um Grande aumento, Se o Ataque FOI a correr a limpeza com certa frequência.A defesa que a peça VAI BEM e o tempo que realiza a peça VAI para o Lado oposto, é tarde DEMAIS.Esta peça é arriscado, porque Pode ser difícil para o receptor para Tomar um passe, enquanto ele e o zagueiro estão correndo EM Velocidade máxima EM direções opostas.

Jogos de decorar ideias

Existem várias razões fortes para encontrar um quarto EM SUA CASA, e têm a ver com a natureza de filhos.
Se você vive EM um clima que permite brincadeiras Ao ar Livre confortável Durante todo o ano, um dedicado de jogos Pode não ser necessária.Muitos de nós, no entanto, suportar longos Meses de Frio, e é um Desafio para Dar às crianças as Oportunidades que elas anseiam por Jogo Activo NUMA base diária.Aqui é ONDE a “real” de jogos Pode fazer UMA diferença real.Se você não quer viver com tudo laminado Durante 20 Anos Ou o Belo mobiliário EM Risco o tempo todo, UMA brinquedoteca Pode realmente ajudar a Manter a Paz.
ONDE encontrar o espaço?Mesmo que seja Na cave, Sala de jogos de hoje difere Da Antiga Sala de recreação EM 1950 que é Muito Mais brilhante e Mais leve.Se um porão é SUA Melhor aposta, tinta velha brown painéis de Madeira Quente, Branco e coloquei um vinil ou PORCELANA PISO de cerâmica.
Instalar o amplo TECTO luminárias para o tamanho Da yo?Ur quarto (não limitado) e USA OS últimos avanços EM lâmpadas que imitam a Luz natural.Para conseguir o benefício real à Luz do sol, um quarto sobre a garagem é UMA alternativa inteligente, Como é o “bónus” Encontrado EM muitos DOS atuais Grandes Casas novas.
Sempre que você localizar OS jogos, você quer iluminação é protegida do futebol jogar ocasional; tratamento fácil e confortável, móveis, pisos, móveis, fácil de limpar.Plano de diferentes zonas com limpar pisos para jogar Mais sujo e revestimentos para ativo brincar e passear.
Beanbag chairs?A seletiva com CAPAS laváveis e aumentar o nível de conforto, delicie – se com cores alegres crianças adoram.UMA estação de trabalho ou escrivaninha com cadeira ergonômica Pode estender o USO Da Sala de CASA, MAS, Mesmo se você só Precisa Tocar superfícies, certifique – se de todos OS Cantos e bordas são arredondadas para a segurança.
Você VAI encontrar algumas Grandes ideias para se divertir e Seguro playrooms NAS páginas Deste artigo.
Na área de diversão de jogos de decorar ideias
Restringir as áreas de espaço para trabalhar, jogar e armazenamento podem realmente melhorar SUA criança divertido quando feito corretamente, Como você verá Nesta decoração.
Vivo com cor Sala decoração ideia
As crianças adoram cores vibrantes.Esta idéia de decoração Mostra Como usá – Los SEM ser avassalador.
Passeando de jogos de decorar ideias
OS jogos, móveis e até carrinho de pipoca Na decoração ideia fazer esse Projeto de jogos a que toda a família irá desfrutar.
Jogos de decorar idéia mágica impressões
Começar Na próxima secção com UMA Sala design que destaca o armazenamento, MAS não perde de Vista divertido.

Neurônios espelho: há pessoas que sentem a dor DOS outros?

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O que acontece Quando um goleiro que Sai Da caixa EM um Jogo de futebol?

A Grande área, também conhecido Como 18 yard box, define claramente ONDE no Campo um goleiro Pode lidar com a Bola.Um goleiro Pode deixar SUA Casa sempre que quiser, MAS sempre TEM um Elemento de Risco.Alguns treinadores, jogadores ou espectadores sentir – se confortável Quando o goleiro Sai Muito.
Assim Como o goleiro deixa a caixa, Copa Das Leis do Jogo tratá – Lo Como qualquer outro jogador.De acordo com a Lei 12, fora de SUA própria área de Grande penalidade, O goleiro TEM as mesmas restrições à movimentação Da Bola Como qualquer outro jogador.Por isso, ele não Pode Pegar a Bola Ou lidar com isso de alguma forma, enquanto fora Da caixa.Se ele PEGA a Bola, ele terá cometido UMA Falta, e a oposição VAI receber um pontapé Livre.Se o goleiro deliberadamente manipula a Bola fora Da área e, assim, Evita UMA evidente oportunidade de gol, O árbitro TEM pouca opção MAS para lhe mostrar um cartão Vermelho e enviá – Lo fora de Campo.
Goleiros normalmente SAEM Da caixa quando não há ameaça iminente de um jogador adversário.Se, por exemplo, goleiro quer ficar Mais distante, EM um chute EM Campo, Pode driblar a Bola, alguns metros fora Da caixa para estender o alcance do chute.EM situações de pressão, no entanto, ociosos, goleiro é UMA receita para o desastre.EM tais circunstâncias, a Equipa defensiva deve Voltar EM apoio.Normalmente, pelo Menos um zagueiro VAI para o Gol vazio sprint UMA tentativa para cobrir o espaço deixado pelo goleiro.Isto obviamente não é ideal, Como um jogador não Pode USAR as mãos para salvar um chute a gol.
Quando o goleiro Sai Da caixa, atacando OS adversários muitas vezes tentar capitalizar sobre a situação.Se o Guarda – REDEs TEM a Bola NOS pés, O adversário Pode tentar apressá – Lo Na tentativa de forçar um erro ou roubar a Bola.Se o goleiro reage lentamente ou Entra EM pânico, um Gol oportunidade Pode surgir.Se um jogador atacante está EM posse Da Bola Quando o goleiro está fora Da caixa, existem duas óbvias opções disponíveis.O atacante Pode mandar a Bola para o goleiro para o Gol aberto.Alternativamente, O atacante Pode driblar o goleiro e o espaço atrás, criando UMA oportunidade de Gol fácil.
Quando um time está perdendo por um gol com apenas um Minuto Ou dois no relógio, O Guarda – REDEs às vezes juntam – se OS seus companheiros de Equipa no último Minuto de Jogo ofensivo.Isto é, normalmente, um pontapé de canto, ONDE o Guarda – REDEs Da Altura e agilidade é útil.Poucos goleiros marcar nestas situações desesperadas, MAS SUA presença Pode Criar estragos Na oposição Da defesa.O Inconveniente óbvio, atacando ataques é o completamente Gol aberto Na extremidade oposta do Campo.Se OS atacantes se trata de Nada, O goleiro deve sprint Volta para SUA caixa o Mais rapidamente possível.

Bob Knight

Cargo: técnico
As Bob Knight Fez SEU Nome Como o Senhor e Governador de Indiana University basketball.EM 1971, “O general” CheGou EM Bloomington, Da academia Militar DOS EUA, e seus Momentos decisivos Iria Ganhar 11 Big Ten Conference títulos e três campeonatos nacionais.
Cavaleiro treinava a Equipa olímpica com UMA medalha de Ouro EM 1984, tornou – se o Mais novo treinador a Ganhar 300 jogos e mantém um DOS melhores percentagens vencedoras Na história.
Nascido EM 25 de outubro de 1940, orrville, Ohio, Knight desenvolveu um fascínio precoce com esportes e coaching.Ele destacou – se no beisebol, basquete e futebol, ganhando o Letras EM cadA at Ohio State University.
The Buckeyes ganhou o campeonato Nacional EM 1960, com cavaleiro, depois um Segundo, vindo do Banco, EM apoio de joão Havlicek e Jerry Lucas.Depois Da Faculdade, cavaleiro treinava um ano no colégio, tornou – se então tates Locke Assistente no exército.Quando Locke se demitiu dois Anos Mais tarde, West Point funcionários promovidos a 24 Anos, cavaleiro, fazendo Dele o Mais Jovem Chefe treinador de basquetebol de UMA Grande Universidade no programa de história.
Borrowing filosofias de Clair bee, Fred Taylor, Adolph Rupp, e até do futebol de Vince Lombardi, cavaleiro EM destaque, equipes do exército.Depois Mudou – se para o correr e ARMA big ten e rapidamente Fez o Indiana Momentos decisivos EM UMA potência defensiva.
EM 1976, Indiana ganhou o campeonato Nacional com um 32-0 record, fazendo o cavaleiro o primeiro homem a jogar e o treinador um campeão Da NCAA.OS Momentos decisivos acrescentou Mais um título EM 1981, Isiah Thomas, Da última Temporada, e UMA Terceira EM 1987, Quando Keith smart é o último suspiro shot beat Syracuse.
Voláteis e profano, Knight sofreu muitas tortas Na Cara Ao Longo DOS Anos, notadamente, EM 1979, Quando ele FOI preso por agressão a um agente de segurança DOS Jogos Pan – Americanos EM Porto Rico, e EM 1987, Quando a SUA recusa EM abandonar o tribunal depois de receber três faltas técnicas causadas Indiana para perder um Jogo contra a equipe Nacional soviética.
Sports Illustrated chamou – O de “idade Da Pedra relíquia”, embora outros tenham elogiado por SEU compromisso com o aluno – Atleta.Ele FOI eleito para o hall Da Fama EM 1991.
Ainda, a “relíquia” crentes marcou UMA vitória EM 2000, Quando o cavaleiro FOI forçado a partir Da SUA posição com Indiana depois de mentir sobre ter sufocou um de seus jogadores, Neil reed, Na prática.O cavaleiro teve UMA Temporada, e então ele concordou com o treinador Texas Tech, ONDE quebrou o recorde de jogos ganhos, 879, com UMA vitória sobre o novo méxico EM 1 de Janeiro de 2007.

Que habilidades UMA atrás Precisa ser BEM sucedido?

Certas características descrevem a qualidade unificadora de corredores.Se você é um pequeno e shifty runner Como ray rice Ou um maior poder correr Como marshawn Lynch, TEM certas habilidades para ter SUCESSO EM Campo.
Um jogador com visão TEM a capacidade de ver a peça desenvolver no Campo e Prever Quando e ONDE um buraco Na Linha Pode aparecer.Esta habilidade VAI de mãos dadas com agilidade e explosão, Como um Corredor Precisa não só de ver o buraco, MAS ser Capaz de explodir a buscar Terreno.A visão também permite que você Saiba ONDE OS blocos são provenientes e Como correr atrás DOS blocos para Pegar quantos metros é possível.
A Velocidade é olhou para um par de formas diferentes.Se você é menor, você Precisa de Velocidade de separação para Romper Grandes corridas e Vencer OS defensores.Grandes Costas também a Velocidade para atravessar o buraco… Especialmente quando você está perto Da Linha de GOLO e tentar encontrar o SEU Caminho Na zona final, MAS Mais Lento a correr de Costas Pode compensar por não ter Alta Velocidade superior de tamanho e força.
COM muitas equipes operando fora Da ARMA, cadA Vez é Mais importante que a correr de Costas ser Capaz de apanhar a Bola fora de Campo.Enquanto um jogador Pode ESTAR correndo de Volta no Nome, é também importante que ele possuía a habilidade de Pegar a Bola de forma consistente e buscar a distância via cartão; isto FAZ um jogador completo.Por exemplo, um federal conseguiu passar a 1000 yard referência EM apressar e jardas no Auge de SUA carreira.
OS fãs podem, só reparei quando Certo marcar Golos, MAS aviso Quando eles podem bloquear “.EM níveis Mais baixos, correndo de Costas não TEM que Pegar blocos tanto, MAS é UMA habilidade essencial NAS categorias profissionais.Muitas vezes a correr de Costas TEM de buscar UMA blitz linebacker, ajudar no passe Dele ou Simplesmente dominante, abrandar um defensivo para USAR por fora, MAS o bloqueio é UMA habilidade importante que BOM Certo Precisa ter.Força anda de mãos dadas com bloqueio, Como correr de Costas Precisa ser Capaz de abrandar OS defensores que são maiores e Mais fortes.
Outra habilidade de correr de Costas precisam ter é a habilidade de evitar o SUCESSO.Se você Pode ser o executor e apresentar o Golpe, Ao invés de absorver o Impacto, Pode ficar Mais saudável e evitar tempo Perdido devido a ferimentos.A durabilidade é crucial para correr de Costas, Como alguns podem lidar com a Bola Mais de 30 vezes por Jogo.A maioria dessas peças no final a Vencer, para minimizar o Dano de cadA Golpe é UMA habilidade que o SUCESSO Certo Precisa ter.

Necessário habilidades para Meio – Campo de futebol – Centro

O Centro campista, emprestado Da Terminologia de futebol Americano, serve Como ¡° quarterback ¡± de um time de futebol.¡° ELA Da o principal hub Da Equipa, de que OS raios Da equipe Da rodas spin, ¡± observa Maryland based Mulheres Da Equipa competitiva treinador Wes Harvey.Enquanto goleiros precisam de coragem, e OS atacantes e defesas centrais de Pura Velocidade, ¡° center mids ¡± deve possuir excelente versatilidade para o excel.
O Melhor pé de Centro de competências para permitir a recepção, possuir e distribuir a Bola.Você ‘ll operam principalmente no movimentado Centro de Terreno, e se você Pode controlar um passe Da que VEM de você, é ricochet, provavelmente a equipe adversária Da Centro campista ou defensores.O SUCESSO do Centro irradiar UMA certa confiança e tranquilidade com a Bola EM seus pés, fending off Desafios PELA Equipa adversária rodando para PROTEGER a Bola e Dar – se tempo para pensar e pesquisar SUAS opções.
Você Precisa ter a visão de 360 Graus do Campo e deve ser confortável, servindo Como um ELO de UMA cadeia de passes que Pode avançar para OS atacantes, lateral a ASA Meio – campistas ou Voltar para o Volante, a posição Ou o goleiro.Você também Pode precisar de Tomar matérias EM SUAS próprias mãos, passando para a Frente para marcar.O Meio – campista francês Zinedine Zidane, por exemplo, marcou dois cabeçalhos no canto dá para enviar a frança passado o Brasil Na final Da Copa do Mundo de 1998.
Aliada à capacidade de decisão é excelente conhecimento do Jogo.Você ‘ll Precisa saber quando atacar e Quando para ajudar Na defesa.Desde que você Precisa pensar e reagir Mais rapidamente do que outros jogadores, você precisará de UMA empresa Da compreensão do futebol, táticas e estratégias.O 4 – 4 – 2 a formação Comum, com Quatro defensores, Quatro Meio – campistas e dois atacantes, a equipe terá dois médios Centro, EM um Papel ofensivo e UMA EM um Papel defensivo.Você VAI agir Como Estrelas gêmeas Da para fazer coisas Boas acontecer.Ambos têm que estejam disponíveis para qualquer time, EM qualquer posição ou localização, correndo para um espaço aberto e apelando para a Bola com segurança do SEU colega de Equipa.
Zidane FOI DITO ter pisado EM cadA Folha de grama, Durante um Jogo de futebol, UMA indicação de que ele sentiu – se Livre para vaguear longe do Meio de Campo e um testamento, BEM Como a SUA resistência.O condicionamento é crucial para o Centro – campista.Atacantes podem descansar um pouco Quando a Bola está do outro Lado do Campo, Como defensores.Como um Centro campista, você Precisa ficar perto Da acção, especialmente se a equipe estratégia depende de possuir a Bola, Como profissional de clubes Como Barcelona Ou Arsenal.As selecções nacionais do Brasil, itália e espanha dependem fortemente essa posição, e o SEU Centro mids exibição excepcional condicionamento.

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