O potássio engrossar SEU Sangue?

Potássio, designada PELA Letra K Na tabela periódica porque SEU Nome Latino é potássio, não engrossa o Sangue.A VitaminA K, VitaminA, mineral, e UMA substância totalmente diferente de potássio, Aumenta a capacidade do Sangue a coagular.Esta acção não “engrossa” SEU Sangue EM qualquer forma; ELA só Aumenta o número de fatores de coagulação, o que Ajuda a produzir trombina.A trombina contribui para a formação de coágulos De Sangue.A administração de doses elevadas de potássio também Pode diminuir Ao invés de aumentar a capacidade de coagular o Sangue, reduzindo o Risco de doença cardíaca.
O corpo mantém OS níveis séricos de potássio Dentro de UMA faixa estreita.O potássio Ajuda do esqueleto e músculos lisos contrato; OS inferiores e superiores AOS níveis normais do potássio Pode produzir arritmia cardíaca, fraqueza e complicações que podem levar à Morte.Potássio no Alto MAS ainda normal também Pode ter coração de benefícios sobre OS vasos sanguíneos.
Um estudo realizado por pesquisadores Da Universidade de Mississippi Medical Center e notificados EM Abril de 1995 “, American Journal of physiology” constatou que aumentou OS níveis de potássio inibiu a agregação plaquetária, a capacidade de plaquetas agregadas e trombose arterial, formação de coágulos NAS artérias.UMA Universidade de Medicina e odontologia de Nova Jersey estudo publicado Na edição de dezembro de 2004 “hipertensão” determinou que a suplementação de cloreto de potássio diminuiu a reatividade plaquetária.
Inibir a agregação plaquetária não FAZ o Sangue Mais fino.O Sangue ainda contém o Mesmo número de células sanguíneas, incluindo plaquetas.MAS Quando as plaquetas ficam juntos, ELES liberam vasoconstritores que estreita OS vasos sanguíneos, BEM Como thomboxane A2, o que Aumenta a agregação plaquetária e vasoconstrição.Inibindo a agregação de plaquetas diminui a formação de coágulos que podem bloquear o fluxo De Sangue através de vasos sanguíneos.
É fácil de confundir com a VitaminA K de potássio, UMA substância que Aumenta a capacidade do Sangue a coagular.O potássio Pode ter o Efeito oposto, reduzindo a capacidade de coagulação do Sangue.Não tome suplementos de potássio ou Aumenta a ingestão de potássio SEM a aprovação do SEU médico, especialmente se você TEM níveis elevados de potássio ou doença renal, o que Pode aumentar OS níveis de potássio.

A Juventude QB football drills

Quando você está conduzindo SUA equipe Ao Campo Ao final, você quer ESTAR no TOPO do SEU Jogo.Se você está no SEU primeiro ano de NFL ou jogar futebol Na escola, Como zagueiro, TEM de Dar o exemplo, e UMA forma de assegurar a excelência no Campo é praticar exercícios, repetidamente.
As diversas variações de joelho exercícios todos são projetados para ISolar a dar movimento e assegurar a mecânica.Joelho exercícios ajudam a desenvolver e Aprender BOM Pulso snap release.Começa com OS joelhos no chão e seus quarterbacks ajoelhar – se a Cinco metros de distância.Certifique – se que OS jogadores trazem a Bola para UMA posição Alta PELA orelha com ambas as mãos Na Bola.O cotovelo deve liderar o movimento do braço e exagerar a seguir.Lembre – se o objetivo não é jogar Duro, MAS para trabalhar a técnica apropriada e ISolar o braço.Após realizar lançamentos EM Ambos OS joelhos Durante Cerca De 5 minutos, faça o Mesmo exercício com um joelho Durante 5 minutos, e depois fazer a Broca no outro joelho para Mais Cinco minutos.
O círculo é trabalhar EM atirar EM Fuga.Isto prepara OS jogadores para implantação Passa e ensina – lhes toque e Bola colocação.Para fazer, correr EM círculo a jogar.Depois de alguns minutos Indo EM UMA direção, correr EM outra direção EM um círculo a jogar.OS jogadores devem ser Cerca de 10 metros de distância no presente exercício.A chave para este exercício é para lembrar de seus quadris e ombros quadrados Ao SEU alvo antes de atirar.
Este exercício enfatiza a seguir e ensina a encarar e BOM Ponto de lançamento.O jogador ficar De 5 a 7 metros de distância com ombros quadrados para cadA um.Como o jogador FAZ um passe Certo para seguir e Girar OS quadris de forma adequada.
A Queda Broca ensina jogadores o BOM trabalho para três etapas, Cinco e Sete gotas de Passo a Passo.Isso Ajuda a rapidez Da entrega e boa distribuição de peso.OS jogadores vão começar fazendo um estalo e tendo UMA Queda de três fases por Voltar com a pé atravessando Na Frente com o pé para não Dar o Passo dois e finalmente Voltar novamente e plantar com a atirar no pé.Esta mesma gota estilo é usado para Cinco e Sete – Passo gotas.Depois de algumas repetições de dominar o Jogo, começar a incorporar lança para OS exercícios.Três gotas são Mais Passo, Mais rápido dá Cinco Passos intermédios; profundidade e rotas; e Sete Passos para profundas Ou Mais Lento Desenvolvimento de rotas.

Como Criar o SEU próprio Podcast

Podcasting Pode ser o Melhor democratização do rádio.Alguém com UMA conexão à Internet e um Barato, equipamento de áudio, Pode produzir um podcast e torná – Lo disponível online.E já vimos o processo de encontrar, Baixar e ouvir podcasts Como podcasting funciona, este artigo irá informá – lo a outra metade do podcasting equação… Criar a SUA própria.
Pessoas podcast, por muitas razões.A maioria DelEs só TEM algo que quer expressar: O Amor por um determinado programa de televisão, conhecimento sobre tecnologia ou personalidade e humor.Alguns USAm podcasting Como UMA forma de chamar a atenção para seus outros empreendimentos.Por exemplo, UMA Banda podcast para Mais pessoas para ouvir SUAS músicas, Ou de UMA empresa de tecnologia, poderia USAR um podcast para anunciar.Estações de rádio Pode USAR podcasts Como um Meio Alternativo de distribuição de seus shows para OS ouvintes, muitas estações de rádio públicas NOS Estados Unidos fazer isto.Alguns podcasters intencionalmente para podcasting Como UMA forma de Ganhar dinheiro.
Al gritzmacher, criador do buffalo live!Música, podcast, problemAs com direitos para Tocar música EM um podcast criou UMA oportunidade. “Ocorreu – me que, de UMA maneira de contornar a parte de licenciamento e direitos autorais [Na música mainstream] FOI para lidar diretamente com OS artistas, que detém OS direitos de SUAS músicas, “gritzmacher Disse”.Assim, a ideia de um podcast de música local nasceu “.
Claro, existem Mais lucrativas formas de transmissão de música, entrevistas e outras informações.MAS quantas pessoas têm a oportunidade de ter SEU próprio programa de rádio?OS poucos que têm de lidar com patrocinadores, comerciais, gestores de estação e normas Empresariais.Podcasting não TEM essas limitações, então apela para aqueles com um do – it – yourself attitude.Além disso, qualquer um Pode começar um podcast.Você não Precisa TRANSMITIR a educação formal, experiência ou permissão de ninguém.
O último fator é o custo.A partir de UMA estação de rádio custa, no mínimo, dezenas de milhares de dólares.Um podcast de base Pode ser Criado com equipamentos de custo inferior a US $100 (não incluindo UMA conexão à Internet e um computador).
UMA vez que você decidiu que você quer começar um podcast, a próxima pergunta lógica: que o MEU podcast ser?Há inúmeros exemplos entre OS podcasts já existentes.Podcast.com listAs podcasts por categorias, que incluem comédia, notícias, saúde, esportes, música e política.Alguns exemplos incluem mugglecast, que abrange o “Harry Potter”, novelas e filmes; a Palavra “nerds”, que discute a etymologies Das Palavras e outras questões linguísticas, fantasy football, fantasy football, um podcast para ajudar todos OS treinadores e Directores – Gerais; e NPR podcast ciência Na sexta – Feira, UMA versão do programa semanal transmitido PELA rádio pública local affiliates.
Para o SEU próprio podcast, você Pode querer tentar algo semelhante.Talvez um podcast sobre fantasy hockey, matemática Ou “lemony Snicket” Livros irá preencher um Nicho.Ou, você Pode IR com algo que é completamente diferente de todos OS outros podcasts por aí.Entrevista políticos locais e editE – as EM um podcast sobre questões locais.Um aluno Pode fazer um podcast sobre a escola, incluindo entrevistas com Alunos, apresentações musicais Da orquestra Da escola e atualizações sobre eventos futuros.Este é um CaSO ONDE OS chavões “, O único limite é a SUA imaginação” é Verdade.
Há UMA regra de Ouro Quando se trata de podcasting, certifique – se de SEU é sobre algo que você realmente GOSTA.As chances são de que você Nunca VAI Ganhar dinheiro com o SEU podcast, então você também Pode se divertir com isso.
Vamos Olhar para o negócio de SUCESSO para aferição de podcasting, fazer dinheiro SEU podcast, O próximo.
?
?
?
Obrigado Ao al gritzmacher do búfalo!Música, podcast, por SUA Ajuda com o artigo.

Espaço Roundup: a Lua Leva um hit, a terra Evita um e ganha um novo anel de Saturno

Tópicos Deste post
Recent posts
Música: novo espaço de Tycho, Pye corner audio & Meshuggah
Monstro Da Semana: OS Senhores
Retrofuturist flashback: masterslave bambolê
Retrofuturist flashback: aumento Da mobot
Star Wars: a evolução de UMA criança Muito fã Da franquia
O Grande problema do calvário fora de contexto
Monstro Da Semana: súcubos, formigas e esperma de Roubo
Um tempo antes de atirar.
Música: espaço?Icasea selecione 031, Luas de Saturno
Quando a Lua chuvas dente do tubarão
É semanas Como estas que todos OS aliens precisam ficar juntos e, finalmente, começar UMA organização intergaláctica de notícias a reportar todos OS acontecimentos universais.Aqui no howstuffworks.com chegamos tão ocupada cobrindo o Ig nobres, esta Semana, que espaço tomou um assento.
Que Nova história animada a Mais?Não FOI a NASA levando um pedaço Da Lua Na manhã de sexta – Feira?Ou talvez você não pestanejou EM que, Como Robert me lembrou, esta ideia de bombardear a Lua TEM SIDO EM torno desde já EM 1950, Na forma de Projeto 119.Ou talvez esteja a Mais de um pacifista e aplaudir o Huffington Post blogger Amy Ephron esforços para ajudar a salvar a Lua (EM vez de Bomba).Além disso, Mesmo se fosse gung ho sobre a explosão, O Impacto não é Dar – lhe um Grande show Na forma de UMA Nuvem de detritos.Se você ainda não teve tempo para ver isso ainda, não incluímos um link para a NASA Da cobertura do evento.
Space.com está um BOM top 10 com o maior lunar Cai Nunca, nº 10, sendo OS últimos LCROSS Impacto.A Lua é catastrófica origens Figura proeminente, também.(EU tentei para ligar, MAS por algum Motivo, não funcionaria.Desculpa Pessoal).
MAS se a Lua não era o TEU SACO, havia abundância de notícias provenientes do gigante de gás de alguns planetas.No início Da Semana, soubemos que outro Grande anel envolve Saturno.Este, de acordo com o Pessoal do laboratório de propulsão a JATO, poderia caber Cerca de 1 bilhão de terras no interior.O telescópio espacial Spitzer descobriu que Saturno do Mais novo admirador.Se alguém perdeu a conta, até esta última constatação, O Planeta teve Sete anéis e alguns Mais fracos SEM Nome Na Reserva (talvez esses backups no CaSO de a a e não funcionam?).
Também aprendi que a terra não é tão provável que se beaned por Apophis, O objeto próximo Da Terra que mede 2,5 Campos de futebol.OS cientistas do Jet Propulsion Laboratory Da NASA informa que a Probabilidade de receber UMA visita indesejada, decididamente, Terra do asteróide EM 13 de Abril de 2036, caiu de one-in-45000 sobre four-in-a milhões.
E esses são apenas um fragmento Das histórias que abalou o espaço esta Semana.
Buscar spacey no HowStuffWorks. Com: Quando OS Mundos e OS cometas se chocam Lua quiz por que algumas pessoas acreditam que a Lua pousos foram UMA farsa?
Imprimir | citation & Data

Water polo goleiro workouts

Sendo um goleiro no pólo aquático é um DOS Mais difíceis posições no Esporte.Para ter SUCESSO, você Precisa não só com chutes, MAS Manter – se flutuando Ao Longo de todo o Jogo.Para fazer isso, você Precisa de força muscular e resistência e agilidade para parar TIROS.Além disso, a situação do Jogo práticas, você deve incorporar exercícios para seus treinamentos para aprimorar habilidades individuais.
Para ser um pólo de TOPO, Guarda – REDEs, você terá que garantir que as pernas TEM um Alto nível de resistência muscular.Isto é porque você será obrigado a pisar a água para a duração do Jogo.Para melhorar a resistência muscular, desempenho elevado Peso de repetição do trabalho.De acordo com o Recurso physicallytrained.com fitness online, você deve levantar pesos Mais leves para um número elevado de repetições, entre 15 e 25 por conjunto.Exercícios Como agachamentos, leg curls deadlifts e melhorará SUA Perna endurance.
Agilidade permite que você mudar de direção rapidamente.Isto é importante para o pólo goleiros, porque isso permitirá que você para recuperar – se de falsificações e bloquear TIROS e rebotes.De acordo com o site exrx.net fitness, agilidade envolve ser Capaz de mudar de direção SEM perder a Velocidade Ou o organismo de controlo.O site recomenda que a execução de exercícios EM que responde a Comandos direcionais para melhorar a SUA agilidade.Fazê – Lo Na água irá adicionar um Desafio extra e o Jogo Como se sente.
Se você é um pólo Da gol, com reacções rápidas é vital, porque ele permite que você para responder AOS TIROS, Mesmo quando você não está esperando.De acordo com informações site core performance atlética, um BOM exercício para melhorar o tempo de reação envolve parado EM Frente a UMA parede com um colega de Equipa atrás de si.A Equipa Joga a Bola de tênis Na parede de modo que você Pode apanhá – Lo EM um Bazar.Core performance nota que você Pode adicionar um Desafio extra, Dando início a Broca enquanto deitado EM SEU estômago; isto também Pode melhorar a SUA agilidade.
Além de realizar exercícios de resistência muscular, força muscular, exercícios, Se você pretende ser um pólo aquático goalie.Ter pernas fortes irá permitir que você para saltar Mais longe e Mais depressa EM direções diferentes para bloquear TIROS.A fitness website physicallytrained.com sugere exercícios de três a Sete repetições por lote para construir a força.Para fortalecer as pernas, use exercícios Como agachamento e leg press.

Como ajustar a bike choques

Andar de bicicleta é UMA excelente maneira de fazer algum exercício.Andar de bicicleta também Reduz a tensão no SEU Corpo que a corrida Pode pôr de joelhos e tornozelos, que Pode levar a complicações Mais tarde Na Vida.Se você está montando UMA bicicleta que possui um sistema de suspensão, é importante para garantir a suspensão é fixada AOS níveis adequados, dependendo do SEU Peso e Tipo de bicicleta VAI exercer.
Determinar o “sag” Da SUA moto do sistema de suspensão antes de ajustar.O sag é Quanto a suspensão VAI cair do SEU peso sozinho.
Ter um amigo para segurar, ou inclinar – se contra UMA parede e sentar Na moto SEM Tocar o chão.O sag deve ser de Cerca de um quarto Da suspensão completa Da “viagem”, Ou o Quanto a suspensão desce.
Ajustar a suspensão para ter certeza de que o sag está correTA.Para fazer isso, torça OS botões no TOPO Da suspensão, no Sentido DOS ponteiros do relógio para apertar para reduzir o sag e no Sentido anti – horário para soltar a aumentar o sag.
Ajustar o amortecimento Da suspensão.Redução refere – se à Velocidade com que a suspensão Da moto VAI Voltar depois de ser comprimido.OS controlos são normalmente localizados Na parte inferior do sistema de suspensão.
Teste a SUA bicicleta Da suspensão alterada.Passeio por alguma pancada Ou UMA calçada calçada e julgar o conforto que SUA moto cair e molas.Tente ajustar através de um único clique até obter OS resultados que você está procurando.

Trabalho Como ilhas barreira

Ilhas barreira, às vezes chamado de barreira de espetos, são encontradas EM zonas costeiras de todo o Mundo, MAS são Mais visíveis Ao Longo da Costa Leste Da américa do Norte, ONDE se estendem de Nova Inglaterra até a Costa do atlântico, golfo do méxico e o Sul de méxico.
Ilhas barreira são populares de férias, incluindo comunidades de resort de Atlantic City, Nova Jersey, Miami Beach, Florida.Muitas pessoas próprias Casas de férias ou condomínios NAS ilhas barreira e Mais ilhas barreira estão sendo desenvolvidas para o Turismo.No entanto, ilhas barreira são frágeis, constantemente EM ecossistemas que são importantes para a Geologia costeira e ecologia.O Desenvolvimento TEM que perigos para Estes ecossistemas e também aumentou o Risco de Dano a cadA ano de furacões e nor’easters.
Neste artigo, vamos examinar OS frágeis ecossistemas Das ilhas barreira.Nós vamos explorar Como essas ilhas são formadas, o que OS habitats e a vida estão presentes Neles, Como eles mudam, as consequências do Desenvolvimento e actividades recreativas que atraem turistas a cadA ano.
Ilhas barreira são longas e estreitas, offshore depósitos de Areia ou sedimentos, que Paralelo a Linha da Costa.Algumas ilhas barreira Pode estender para 160 km Ou Mais.As ilhas são separadas Das principais terras por um SOM rasa, Baia ou Lagoa.Ilhas barreira são freqüentemente encontrados EM correntes Ao Longo da Costa e são separados um do outro por estreitos embocaduras lagunares, tais Como OS bancos Da Carolina do Norte.
A formação de ilhas de barreira é complexo e não completamente entendido.A teoria é que ilhas barreira foram formados Cerca de 18.000 Anos atrás Quando a última idade do Gelo terminou.Como as geleiras derreteram e recuou, O nível do Mar começou a Subir, e áreas alagadas para a Praia cumes naquele momento.A subida Das águas levadas a sedimentos Da Praia cumes e depositou Junto áreas Rasas, apenas as novas Linhas de Costa.Ondas e correntes continuou a trazer sedimentos que se acumularam, formando ilhas barreira.Além disso, OS Rios do continente que se lavar sedimentos atrás de ilhas e ajudou a construir.
Ilhas barreira serve duas funções principais.Primeiro, ELES protegem as Costas de graves danos Da Tempestade.Segundo, ELES harbor Diversos habitats que são refúgios para a vida selvagem.
Vamos Dar UMA olhada NAS partes de UMA típica Ilha barreira.
?

Claro, OS tubarões não são fofinhos e não Leite, MAS merecem ser abatida?

Tópicos Deste post
Recent posts
As melhores coisas que Li esta Semana
As melhores coisas que Li esta Semana
As melhores coisas que Li esta Semana
As melhores coisas que Li esta Semana
As melhores coisas que Li esta Semana
A pílula vermelha que você pediu
As melhores coisas que Li esta Semana
As melhores coisas que Li esta Semana
As melhores coisas que Li esta Semana
As melhores coisas que Li esta Semana
Estamos BEM no Meio de Semana do tubarão, HowStuffWorks. Com matriz Da empresa, Canal de descoberta Da Semana do tubarão, programação de bonanza.É importante por aqui: há OS frenesins de alimentação Na Sala de descanso, um Cara legal só USA corpo Luva Durante toda a Semana, há viver selos vivendo no podcast studio e ninguém Parece ESTAR completamente certos de ONDE eles vieram.MAS EI, é a Semana do tubarão.
Nós Humanos temos um meDo fascínio por tubarões.O que é Mais familiar são enormes e têm enorme, dentes afiados.Eles parecem nadar máquinas Da Morte para nós.E para algumas pessoas que foram.Jersey Shore FOI o local Das mortes de Quatro pessoas (MAIS um que ficou mutilado) em 1916.O ano de 2001 FOI chamado de “O verão do tubarão”, com 76 tubarão ATACA EM todo o Mundo, resultando EM Cinco mortes.Além disso, há o “tubarão”.
Há também UMA certa sensação de triunfo do homem sobre o animal no Nosso Amor por histórias sobre frustrado ataques de tubarão, Como “tubarão”, um Cara que FOI atacado NAS Bahamas Durante o verão do tubarão, EM 2001, FOI Da CBS Early Show, esta manhã, para contar SUA história de bater o tubarão que tentou arrastá – Lo para o Mar por SUA Perna.
MAS há UMA crescente minoria vocal e tentar deixar o Mundo saber que, EM Grande parte, não compreendo OS tubarões.Eles apontam para dados que milhões de tubarões são Mortos por seres Humanos a cadA ano, enquanto ainda no Meio do verão do tubarão, Cinco pessoas morreram.A Universidade Da flórida aponta que 2001 Na Verdade mostrou um declínio EM atentados e mortes Durante o verão anterior (76 A 85, e 12 – 5, respectivamente).Foi o time que apelidado de 2001 o verão do tubarão. E Muito razoável, afinal.É também evidente que OS tubarões que pensamos Como Assassinos frios desempenham um Papel importante no controle populacional entre outras espécies EM ecossistemas marinhos, sob a alçada de Darwin.(obrigado PELA atenção, t-dub).
É possível que Como OS fatos continuam a sair do Nosso meDo mórbido de tubarões virão para conviver com a ideia de que a maioria DOS Humanos, EM Grande parte, não entendeu?
Mais sobre howstuffworks.com: Como a Semana do tubarão trabalha Como ataques de tubarão Como tubarões trabalho o que Mais OS tubarões COMEM?
Imprimir | citation & Data

Larry Wilson

Como UMA segurança para o st. Louis Cardinals Larry Wilson ajudou SUA equipe a derrotar o Pittsburgh Steelers 21-17 EM 7 de Novembro de 1965.Esta vitória permitiu que OS cardeais para permanecer Na briga PELA posição Da conferência Leste o título.
Wilson DEU o Tom do Jogo Quando, no início do primeiro trimestre, ele caiu através do Steelers’ Linha ofensiva e detido um Bill Nelson pass.
Quando a Bola caiu SEM Rumo EM direção Ao solo, Wilson conseguiu sair do ar e divagava 34 metros a Pittsburgh 3.OS cardeais marcou no Jogo seguinte.
Enquanto Grandes jogadas não eram Nada novo para OS cardeais todos pró – segurança, o que Fez este diferente FOI que Wilson estava brincando com gesso EM ambas as mãos, depois de UMA Semana antes, sofreu UMA quebra a mão esquerda e quebrou um Dedo Da mão Direita.
Wilson (nascido EM 1938) legitimamente ganhou a reputação de ser o “maior jogador Da NFL”. OS cardeais inovadoras Da blitz de segurança FOI concebido EM torno de 6 ‘0 “, 190 quilos Na defensiva.
“EU tive que esperar para o jogador para executar”, explicou o coordenador defensivo drulis, OS cardeais e blitz de arquiteto.
“Ele tinha que ser rápido, tinha que ser UMA difícil defesa, e ele teve que ter muita coragem, porque ele Pode ser cruzada Muito por esses Grande ofensiva Guarda – REDEs se algo DEU errado.Larry tinha todos OS atributos “.
A sétima Rodada de escolha de Utah EM 1960, Wilson tinha sérias dúvidas de que ele poderia até fazer o cardeal do time.Não só o Futuro hall Da Fama para a Equipa, MAS ele começou Como um Novato e Fez o primeiro DOS seus oito Pro Bowl as aparências EM 1962.
Além de ser UMA mortal eficaz Blitzer, Wilson também FOI reconhecido Como um excelente cobertura.Ele liderou a Liga EM interceptações EM 1966 com a 10, incluindo UMA série de Sete jogos EM que ele tinha pelo Menos UMA escolha.Ele terminou SUA carreira com um recorde do Clube 52 interceptações.
De acordo com o Steelers Hall of fame quarterback Bobby Layne, Wilson “Pode ter SIDO o Mais durão, Libra por Libra, quem já jogou este Jogo”.
Para Aprender Mais sobre futebol craques, Veja: